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全身快速美白的方法感光食物绝不能碰

发布时间:2021-05-16 01:42:54 阅读: 来源:皮影厂家

全身如何美白

护肤

如果你是因为暴晒后变黑的话,那么建议你长期坚持用蜂蜜加蛋黄做成的面膜或全身膜,比例是1:1,最好是自己DIY,每天坚持早晚两次,每次十五分钟,可以及时补水也能快速修护晒伤后的肌肤细胞。

如果你没有晒伤只是晒黑的话,可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩,比例调和成糊状就可以了,对于全身美白的效果很明显。

单纯想要美白的话,可以坚持用芦荟来涂抹肌肤,洗澡后使用,美白又补水,20分钟后再去冲凉洗掉。

西瓜也是可以美白的,特别适合夏天,将西瓜榨汁后调和进蜂蜜,然后涂抹全身,20分钟后洗掉就可以了。

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全身护理美白

饮食

有很多食物是有感光因子的,食用后如果晒了太阳的话很容易变黑,因为这样会让黑色素细胞活力大增。

常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。

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