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吸二手屁远离中风不靠谱防中风记住3件事飞华健康网

发布时间:2021-01-21 06:13:02 阅读: 来源:皮影厂家

近日,一条“吸二手屁可以帮助人们抗击癌症、预防中风、保护心脏”的新闻在网上广为流传,据报道称胃肠胀气的气味对人体有益,可以帮人们抗击癌症、中风、心脏病发作和痴呆。

Exeter大学的科学家表示,少量的硫化氢气体是有益健康的,它可以保护细胞。硫化氢是食物在肠道内消化时在细菌的作用下产生的气体,它有着刺激性气味,闻起来很象臭鸡蛋,也是屁为什么会那么臭的原因。当人体细胞在疾病的作用下产生压力时,会引诱酶类生产出少量的硫化氢,这种成分可以保护线粒体,线粒体对细胞非常重要,它负担着使血管中细胞能量平衡和调节炎性反应的作用,没有线粒体细胞会被“关闭”或死亡。

现在研究者发明了一种化合物,它被命名为AP39,可以帮助人体生产适量的硫化氢。研究者认为,这可以帮助预防甚至逆转线粒体损害,而这也是治疗中风、心衰、糖尿病、痴呆和老化的关键。早期的实验显示,AP39在人体生病的情况下(如心血管疾病)能帮助80%以上的线粒体生存。

但专家表示,靠吸入“二手屁”预防中风不靠谱,夏季预防中风应该记住三件事。

第一件:保持心情愉悦多喝水

盛夏是脑血管疾病发病的高峰期之一。有资料显示,进入6月份后,中风住院率明显增加,在35摄氏度以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升,所以高温对脑血管病患者来说危害很大。

广东省中医院脑病中心、中风病防治重点研究室主任孙景波表示,气温较高时,人体为散热,血液多集中在体表,因此大脑血液相对供应减少,会加重缺血缺氧反应。再加上人体大量出汗,体内水分流失多,使血液黏稠度上升,血液循环受阻,于是就容易诱发缺血性脑中风。

小编提醒:

(1)如果天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。尤其不要在烈日下做运动锻炼。一般来说,保持早晨散步半小时,晚上活动半小时,中午午睡半小时的动静结合,对脑血管的健康十分有益。

(2)当天气闷热、空气湿度大时,室内不通风时,就会变成一个“焗炉”,这种高温环境非常容易引起中风。因此,室内一定要保持通风,一来可以降温,又可以保证降低湿度。

第二件:不要贪凉猛吹空调风扇

合理使用空调对预防中风至关重要。老年人在使用空调时,室内外温差一定要小于7℃,而且应尽量避免频繁出入空调房。

孙景波说,空调的使用,对于老年人,特别是患有高血压、动脉硬化的中老年人来说,就是个很难把握的外来因素。因为忽冷忽热的气温变化会使脑血管反复收缩舒张,以致造成脑部血液循环障碍,严重时导致脑梗塞。

有的高血压患者把空调调到低温睡觉,一晚醒来,就出现了手无力、语言不清、嘴歪了,这很有可能就是因为低温导致脑梗塞。另外,一些年轻人喜欢对着风扇吹,这也很有可能会引起以后的“头风”发作,即血管调节失调,收缩舒张不正常导致头痛、头晕等。

小编提醒:

(1)降温未必只有开空调、风扇,还可以开窗通风换气,也可以向地面洒水,设遮阳窗帘等方式降温。采用空调降温时,中老年人居室内与外界温差不能过大,相差不超过8-10℃,以免外出不适。

(2)特别注意避免刚从炎热的户外回来后,就对着空调机的冷风长时间直吹,这样最易使人体血管调节功能紊乱而诱发脑血管病。

第三件:不随意减停药物,在专家指导下合理用药

不少人认为“天热了,血压正常了,不用服降压药了”,或者“夏天胃口不开,吃得少,可以停用降脂药”。患者随意减药或停药,甚至怕热懒得去医院随诊,放松了警惕,直到病情加重或出现了并发症才引起重视。

孙景波说,在夏季由于温度升高,全身外周血管扩张,血压较平时降低,因此服药的剂量一般要有所减少,但自己随意停药或减量,有可能会使血压波动较大,更加不利于平稳降压,因此,依时找医生随诊,根据血压的情况,合理调整药物。

另外,饮食结构发生变化,控制血糖的药物也要相应调整。

小编提醒:

(1)降压药最好服用的是长效的,这些药物除了降压之外同时还具有抗动脉粥样硬化的作用。

(2)同样,降脂药物也有保护血管的作用,因此,夏季不能随便停用抗高血压药物或者降脂药物,尤其是他汀类药物。

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